Правительство США призывает к спорту

Чтобы помочь американцам, страдающим нехваткой свободного времени, найти момент для занятий спортом, правительство издало специальную директиву, в которой рекомендуется чуть больше двух часов в неделю посвящать спорту.

Эта рекомендация идёт вразрез с предыдущими, в которых правительство призывало к 30-минутным тренировкам пять дней в неделю. Кажущееся противоречие в Министерстве здравоохранения США объясняют просто: пять дней по 30 минут представляют собой только один вариант достижения цели, но если заниматься усерднее, то будет достаточно и вдвое меньшего времени.