 Музыкотерапия пока не очень известна широкой публике, однако ее влияние на физическое и психоэмоциональное состояние человека не стоит недооценивать. Музыкотерапия помогает снять боль и напряжение, справиться с ощущением тревоги, бессонницей, а также повысить жизненный тонус и просто расслабиться.
Использование музыки в терапевтических целях известно еще с древних веков. Так, например, Платон утверждал, что музыка помогает справиться с различными фобиями. Современные же ученые стали изучать этот феномен лишь во второй половине прошлого столетия. Результаты их исследований показали, что музыка вызывает в теле человека резонанс на различных системах его организма: сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной и нервной. Например, быстрые темпы или какофония ускоряют сердечный ритм и дыхание, увеличивая тем самым артериальное давление, и, напротив, медленные темпы замедляют сердечный ритм и понижают артериальное давление. Эти исследования, проводимые в Международном центре музыкотерапии, позволили внедрить этот метод терапии в различные центры здоровья по всему миру. Во время сеанса музыкотерапии пациент под чутким наблюдением музыкотерапевта слушает подобранную специально для него музыкальную композицию. При этом учитываются все параметры музыки (ритм, частота, мелодика) и используются все направления (классическая, современная музыка, джаз и т.д.).
|
