Бессонница сокращает плотность серого вещества в мозге

Британские исследователи из университета Кембриджа (Cambridge) считают, что бессонница способствует уменьшению размеров мозга.

Учёные провели исследование, в котором пригласили поучаствовать добровольцев, часть из которых страдала расстройствами сна.

Всем испытуемым провели анализ активности головного мозга. Оказалось, что у страдающих бессонницей людей сокращена плотность серого вещества.

В настоящее время эксперты пытаются выяснить, виновато ли в этом напрямую нарушение сна, либо бессонница сопровождает этот процесс.

На сегодняшний день точно ясно, что бессонница расстраивает мозговые функции и приводит к снижению способности человека концентрироваться и принимать решения.