Позитивное мышление легко устраняет боль в спине

Позитивное мышление может оказывать обезболивающие действие, считают учёные Университета Уорвика (University of Warwick).

Специалисты провели клинические исследования пациентов с болями в спине. Эксперимент показал, что люди, получающие так называемую когнитивную поведенческую терапию (КПТ) чувствовали себя в два раза лучше, чем те, кто получал стандартное лечение, в виде физиотерапии, акупунктуры или остеопатии. С помощью КПТ также лечатся такие расстройства, как фобии, приступы паники и стрессы.

Данная методика работает путём фокусирования на преодолении негативных мыслей, которые усиливают ощущения боли. Судя по всему, позитивное мышление может помочь не только иметь дело с данным расстройством, но и полностью преодолеть его. Примерно 90% пациентов с болями в спине восстанавливаются в течение шести недель, показала практика.