Гранатовый сок повышает настроение и иммунитет

Регулярное употребление гранатового сока улучшает работоспособность и эмоциональное состояние, считают шотландские исследователи из Эдинбурга (Edinburgh).

В исследовании приняли добровольное участие более 500 человек. Все испытуемые в течение нескольких недель пили пол литра гранатового сока каждый день.

Всех участников эксперимента регулярно осматривали и опрашивали врачи. По окончании исследования, специалисты заметили, что эмоциональное состояние людей значительно улучшилось и повысилась их работоспособность и общая активность.

Чтобы всегда быть в хорошем расположении духа, учёные рекомендуют регулярно пить гранатовый сок и есть свежие гранаты.