Телефонные разговоры вызывают бессонницу у детей

Учёные Эдинбургского института (Edinburgh Institute) доказали, что разговоры по мобильному телефону перед сном могут являться причиной бессонницы, головных болей и недосыпания. Кроме того, это приводит к нарушению концентрации и негативному эмоциональному фону.

Больше всего привычка болтать по телефону перед сном вредит детям и подросткам. Лишние эмоции перед сном и действие мобильной трубки вредит во время ночного отдыха. Организм не восстанавливается за ночь, что приводит к снижению внимания и плохой успеваемости.

Исследования доказали, что мобильные разговоры вредны даже за час до сна.