Физические нагрузки изнашивают сердце

Американские исследователи утверждают, что регулярные физические упражнения на выносливость не только повышают нагрузку на сердце, но и изнашивают его.

Учёные провели исследование профессиональных спортсменов и любителей, которые тренировались по 10-20 часов в неделю на протяжении от 2 до 20 лет.

Наибольшую опасность для сердца несёт так называемая пульсовая волна, в момент слишком частого сердцебиения, когда организму необходимо перегнать большое количество крови к клеткам и мышцам.

Оказывается, изнурительные тренировки повышают артериальное давление, что может привести к инфаркту.

Врачи советуют спортсменам не перегружать организм слишком изнурительными тренировками.