Высокая самооценка полезна сердцу

Новозеландские исследователи сообщили, что высокая самооценка наносит меньший вред здоровью, чем заниженная.

В ходе эксперимента участники выполняли задания, после чего результаты были либо приняты, либо с критикой прокоментированы в присутствии испытуемых. 

Во время резкой критики у всех участников проверяли активность сердца. Оказалось, что добровольцы с высокой самооценкой продемонстрировали лучшие показатели, чем обладатели низкой самооценки.

Дело в том, что для успокоения сердца парасимпатическая нервная система снижает уровень стресса и воспаления. Если она недостаточно активна, то это может привести к возникновению проблем в работе сердечно-сосудистой и иммунной систем.