Музыка стимулирует занятия спортом

Любая музыка помогает бегать или заниматься спортом, ситают исследователи.

Учёные провели исследование, которое доказало, что музыка играет в такт с биением нашего сердца, заряжает энергией и задаёт ритм занятиям спорта.

Человек же не замечает, что музыка стимулирует интенсивность физических упражнений, и активнее двигается, что приводит к лучшим результатам.

По мнению специалистов, музыка задаёт темп телу и направляет занятия спортом в энергичное русло.