Чёрный чай вреден для костной ткани

Британские исследователи утверждают, что чрезмерное употребление чёрного чая может негативно сказаться на плотности костной ткани.

Анализ пациентов, которые страдали от флюороза скелета показал, что причиной этого заболевания является потребление от четырёх до семи литров чёрного чая в день в течение 10 - 30 лет.

Дело в том, что в чёрном чае содержится большое количество фтора, а его перенасыщение вредит костной ткани.

Новое исследование показало, что в литре чёрного чая содержится девять миллиграмм фтора. Специалисты советуют потреблять взрослому человеку от 2 до 3 миллиграмм фтора в день.

Считается, что фтор помогает предотвратить кариес, однако, чрезмерное его потребление приводит к заболеваниям костей и к остеопорозу.