Кофеин способствует выносливости

Британские исследования показали, что обычный кофе способен улучшить результаты спортсменов на 6%.

Употребление кофеина в больших количествах способствует повышению выносливости, если физические нагрузки не являются чрезмерными. Выносливость увеличивается приблизительно на 6%, для обычного человека это может быть не заметно, но может играть важную роль для спортсменов.

В 2004 году, всемирным антидопинговым комитетом, кофеин был исключён из списка запрещённых веществ. Учёные полагают, кофеин необходимо ввести в список запрещённых веществ для профессиональных спортсменов, так как даже незначительное влияние может стать причиной получения медали.