Сидячая работа приводит к старению

Сидячая работа и малоподвижный образ жизни ускоряют возрастные изменения организма и приводят к преждевременному старению, к таким выводам пришли английские учёные из Королевского колледжа Лондона (King's College of London).

В научном исследовании принимали участие 2500 близнецов, которым предложили заполнить анкеты с вопросами об их образе жизни, а также сдать анализ крови.

Из полученных образцов крови специалисты выделили ДНК и обнаружили, что теломеры, от которых зависит отмирание клеток, расположенные на концах молекулы ДНК, укорачиваются быстрее у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Более активные испытуемые выглядели на 10 лет моложе и имели более крепкое здоровье.